Most érdemes kimenni az erdő szélére és beleszippantva a levegőbe megkeresni egy gyönyörűen virágzó bodza bokrot. Azután a következő recipét betartva elkészíteni a szavakkal le nem írható nedüt:
6-8 db frissen szedett bodzavirág, 5 l víz, 3 citromkarika, 1-2 szál friss menta, ízlés szerinti mennyiségű cukor illetve méz, 1 kicsiny kanál citromsav.
Egy 5 literes edénybe/befőttes üvegbe/vödörbe vizet töltünk, belehelyezzük a citromkarikákat, a mentát és a megtisztított bodzavirágot. Az edényt fóliával szorosan letakarjuk, és a bodzaitalt 1 napig érleljük a napon, majd üvegekbe szűrjük, ízesítjük és fogyasztásig hűtőben tároljuk....Igyunk sokat belőle, hogy ne kelljen gyógyszert szednünk megfázásra, köhögésre.
